붉어지고 부어 오르고 막히고 약해지며, 무엇보다도 매우 자극적입니다! 네, 우리는 여드름에 대해 이야기하고 있습니다.
집에 있으면서 파티에 참석하고 싶지 않은 이유 중 하나가 있다면, 갑자기 얼굴에 원치 않는 여드름이 나타나는 것입니다 (대부분 숨길 수 없는 곳에 생길 가능성이 높습니다).
하지만 토요일 밤에만 무작위로 여드름이 나는 것은 운이 좋은 사람들일 수도 있습니다. 많은 사람들이 몇 달, 심지어 몇 년 동안 매일같이 발진을 안고 살아갑니다. 그리고 그것은 당신의 피부, 지갑(비용), 자신감에 큰 타격을 줍니다.  

Breakouts and pimples have nothing to do with poor hygiene

여드름의 원인에 대한 연구는 현재 진행 중입니다.
10대에는 테스토스테론이 증가하고 이로 인해 피부의 피지(기름) 생성이 증가합니다. 피지가 쌓이면 모공이 막혀 여드름이 생길 수 있습니다. 처음에는 막힌 모공이 블랙헤드나 화이트헤드로 나타납니다. 나중에 염증이 생기면 붉어지고 고름이 가득한 여드름이 나타납니다. 유전적 성향과 호르몬 외에도 스트레스나 식습관과 같은 특정 생활 방식 요인이 발진이 있는 사람에게 큰 역할을 할 수 있습니다. 연구는 여전히 제한적이고 계속 진행 중입니다. 그러나 그들은 여드름과 저지방 유제품 및 사탕과 단 음료와 같은 단순 탄수화물의 섭취 사이의 상관 관계를 확인했습니다. 따라서 여드름으로 고통받고 있다면 식습관을 검토해 보는 것이 좋습니다. 말은 쉽지만 실행은 쉽지 않고 생활 방식에서 스트레스를 관리하는 것도 발진을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.  

Difficult feelings and loving care

쉽지않은 감정과 사랑의 보살핌
하지만 여드름 자체가 인생의 스트레스 요인이 되는 것은 아닐까? 글쎄요, 불행히도 그렇습니다. 그리고 여드름이 증식하기 시작하면 자신감이 정말 급락할 수 있습니다. 어떤 사람들은 여드름에 너무 집착하는 것이 어리석거나 천박하다고 느낄 수도 있지만, 우리 대부분은 여전히 그것에 대해 약간 자의식을 느낍니다. 여드름으로 고통받는 많은 사람들은 자신을 고립시키기 시작하고, 수치심과 싸우며, 불안하거나 우울해지기 시작합니다. 2018년 영국 조사에 따르면 여드름이 있는 영국 성인의 54%가 낮은 자존감으로 고통받고 있는 것으로 나타났습니다(출처: 영국 피부과 협회). 다른 연구에 따르면 여드름이 있는 사람은 관절염, 당뇨병, 간질과 같은 만성 질환등이 있는 사람과 마찬가지로 사회적, 정신적 불안을 갖고 있는 것으로 나타났습니다. 당신은 혼자가 아니며, 신뢰할 수 있는 사람과 이에 대해 이야기하는 것이 여드름으로 인한 정신적 영향으로 고통받고 있을 때 큰 안도감을 줄 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 물론, 여드름과 자존감이 낮아지는 것이 매우 심해지면 전문가의 도움을 받아야 합니다

A gentle approach, supported by nature

자연으로부터의 부드러운 접근 방식
이중 맹검 임상 연구에서 BAK의 여드름성 피부용 세럼은 경증에서 중등도의 여드름에 관련하여, 테스트되었습니다. 그 결과 참가자 중 71%가 여드름이 감소한 것으로 나타났습니다. 28일 동안 세럼을 사용한 후 여드름이 평균 62% 감소하였습니다. 여드름이 나는 피부를 위한 세럼은 두 가지 살아있는 프로바이오틱 박테리아 균주인 LB244R® 및 LB356R®에서 강력한 힘을 얻습니다. 이는 문제가 있는 박테리아인 황색포도상구균과 큐티박테리움 아크네스를 억제합니다. 또한 발진으로 어려움을 겪는 사람들에게 중요한 역할을 합니다. 프로바이오틱스 외에도 수분을 위해, 피부 상태를 개선하고 장벽 기능을 강화하는 호호바 오일, 올리브 오일과 같은 천연 유기농 오일이 포함되어 있습니다. 순한 제품으로 피부를 관리하고, 믿을 수 있는 친구나 가족에게 피부 문제에 대해 숨기지않고 이야기하여 정신 건강에 영양을 공급하세요. 그리고 자신의 피부가 정상이 아니라고 생각하지 마십시오. 여드름은 깨끗한 피부를 갖는 것과 마찬가지로 정상입니다.

아토피성 피부염(습진)은 피부 장벽이 손상되고 면역 반응이 기능을 상실하며 피부 감염이 잦은 만성 염증성 피부질환입니다. 전 세계 어린이의 20%, 성인의 10%까지 영향을 미칩니다. 아토피가 있는 사람들의 경우 피부 마이크로바이옴의 불균형으로 병원균이 많아지면서 피부 건조와 자극으로 손상을 입게 됩니다. 이는 유익균보다 병원균이 피부에서 더 많은 공간과 영양분을 차지하며 피부 마이크로바이옴의 균형이 깨졌다는 것을 의미합니다.

여성의 이너밸런스는 민감하여 균형을 잃기 쉬우며, 여성의 약 30%가 질- 마이크로바이옴의 불균형으로 세균성 질염 및 칸디다 질염을 앓고 있는 것으로 추정됩니다. 이처럼 질 마이크로바이옴의 불균형은 일반적인 증상으로 누구나 자유롭게 이야기 하고 증상에 대한 해결책을 함께 찾을 수 있어야 합니다. 질 마이크로바이옴은 신체의 다른 곳에 비해 미생물이 다양하지 않습니다. 주로 락토바실리(유산균), 특히 락토바실러스 크리스파투스 종으로 구성되어 있으며 ~ph4.5의 산성을 유지하여 문제를 일으킬 수 있는 미생물의 성장을 억제합니다. 미생물의 다양성은 일반적으로 건강의 지표로 여겨지지만, 질 마이크로바이옴에서는 다릅니다. 락토바실리(유산균)외 다른 미생물이 많아지면 종종 가려움, 자극, 악취 또는 분비물 문제를 유발하여 세균 불균형을 초래 합니다. 질 마이크로바이옴의 구성은 사람마다 크게 다릅니다. 다름의 원인은 아직 알려지지 않았지만 나이, 지역, 그리고 더 많은 것들에 의해 영향을 받는 것으로 추정됩니다.