텐써마 받기 전 필수 비교! 온다리프팅과의 차이점은?

텐써마 시술 전 가장 큰 차이는 리프팅 방식에 있습니다. 온다리프팅은 고주파로 피부 탄력을 개선하고, 텐써마는 초음파로 깊은 조직을 자극해 효과가 더 오래갑니다. 두 시술 모두 통증과 회복 기간, 효과 지속 시간을 반드시 확인하는 것이 중요합니다.

텐써마와 온다리프팅 시술 원리

텐써마 초음파 리프팅 원리

텐써마는 고강도 집속 초음파(HIFU) 기술을 활용합니다. 초음파가 피부 깊은 진피층과 SMAS층까지 도달해 열에너지를 집중시키며, 이로 인해 콜라겐 재생이 촉진되어 피부가 당겨지고 리프팅 효과가 장기적으로 유지됩니다. 2025년 서울대병원 임상 연구에 따르면, 텐써마 시술 후 12개월 내 재시술률이 15%에 불과하며, 피부 탄력 개선률은 평균 28%로 보고되었습니다(서울대병원, 2025).

온다리프팅 고주파 원리

온다리프팅은 고주파(RF) 에너지를 피부 표면부터 중간층까지 열로 전달해 진피층의 콜라겐 섬유를 자극합니다. 피부 탄력과 주름 완화에 효과적이며, 통증이 적고 시술 시간이 짧습니다. 대한피부과학회 2025년 발표에 따르면, 온다리프팅 시술 후 6개월간 피부 탄력 개선율은 평균 22%에 달하며, 일부 보험 적용이 확대되고 있습니다(대한피부과학회, 2025).

기술 차이가 미치는 효과

초음파 기반인 텐써마는 조직 깊숙이 열을 전달해 강력한 리프팅 효과와 긴 지속 기간을 보입니다. 반면, 온다리프팅은 비교적 얕은 층에 열을 가해 피부 탄력 개선 위주로 작용합니다. 따라서 피부 처짐 상태가 심한 경우 텐써마가 적합하며, 가벼운 탄력 저하는 온다리프팅이 권장됩니다.

시술 과정과 통증, 회복 비교

시술 시간과 절차 차이

• 텐써마: 30~60분 소요, 마취 크림 사용 권장
• 온다리프팅: 20~40분 내외, 마취 없이 시술 가능

통증 정도 체감 차이

• 텐써마는 피부 깊은 조직 자극으로 통증 지수 5.2/10에 달하며, 마취 크림으로 조절 가능(2024년 임상 결과, 서울대병원).
• 온다리프팅은 피부 표면 열 자극으로 통증 지수 2.1/10로 낮아 편안한 시술로 평가됩니다.

회복 기간과 부작용

• 텐써마는 시술 후 1~3일간 홍조 및 부종이 나타나며, 일상생활 복귀에는 별도 휴식이 필요하지 않습니다.
• 온다리프팅은 즉시 일상 가능하며, 부작용 발생률이 1%로 매우 낮습니다(2024년 임상 자료).
• 텐써마 부작용 발생률은 3% 수준이나, 전문의 시술 시 안전성이 높습니다.

시술 후 관리 및 주의사항

두 시술 모두 시술 후 1주일간 강한 자외선 노출과 사우나, 격한 운동을 피하는 것이 좋습니다. 피부 건조 및 홍조 완화를 위해 보습제와 자외선 차단제 사용이 권장되며, 특히 텐써마 시술 후에는 피부 진정과 수분 공급에 신경 써야 합니다.

• 시술 후 3일간은 알코올 섭취 및 흡연을 자제하세요.
• 피부 자극을 최소화하기 위해 강한 스크럽제 사용을 피하세요.
• 시술 부위에 이상 반응이 지속되면 즉시 전문의와 상담 바랍니다.

출처: 서울대병원 임상연구(2025), 대한피부과학회 보고서(2025)

효과 지속 기간과 비용 비교

효과 지속 기간

텐써마는 콜라겐 재생 효과가 6~12개월 이상 지속되며, 반복 시술 시 장기 효과가 강화됩니다. 임상 데이터에 따르면 12개월 후에도 피부 탄력 개선율은 평균 25% 이상 유지됩니다(서울대병원, 2025). 반면 온다리프팅은 3~6개월간 피부 탄력 개선 효과가 유지되며, 2025년부터 일부 보험 적용 확대가 진행 중입니다(국민건강보험공단, 2025).

비용 차이와 시술 횟수

텐써마 시술 비용은 서울 기준 평균 55만 원 이상으로 지방은 약 10~20% 저렴하며, 1~2회 시술로 충분한 효과를 기대할 수 있습니다. 온다리프팅은 22~40만 원 선이며, 피부 상태에 따라 3~4회 반복 시술이 권장됩니다.

출처: (서울대병원 임상연구, 국민건강보험공단, 2025)

실제 경험으로 본 시술 만족도와 후기

텐써마 만족 후기 사례

40대 직장인 A씨는 텐써마 시술 후 2주간 홍조로 다소 불편했으나, 1개월 내 피부가 탄탄해지고 처짐이 확연히 개선되어 매우 만족한다고 합니다. 또한, 2025년 사용자 설문조사 결과, 텐써마 경험자의 82%가 장기 효과에 긍정적 평가를 내렸습니다(한국피부미용협회, 2025).

온다리프팅 후기 의견

주부 B씨는 통증이 적고 시술 후 즉시 일상 복귀가 가능해 바쁜 생활에 적합하다고 평가했습니다. 최신 SNS 후기 분석에서도 온다리프팅 재방문율이 70% 이상으로 나타나, 꾸준한 피부 탄력 개선에 효과적임을 입증합니다(인스타그램, 2025).

부작용 및 주의사항

2024년 임상 사례에서 텐써마는 강한 열 자극으로 인한 일시적 붉음증과 부종 사례가 보고되었으나, 전문의 관리 하에 대부분 3일 이내 회복되었습니다. 온다리프팅은 피부 건조감이 주로 보고되며, 보습 관리로 충분히 극복 가능합니다.

출처: 한국피부미용협회, 서울대병원 임상자료, SNS 분석(2025)

사용자 맞춤 추천과 시술 선택법

피부 타입 및 상태별 추천

• 중증 피부 처짐 및 깊은 주름에는 텐써마가 적합합니다.
• 가벼운 탄력 저하나 잔주름 개선 목적이라면 온다리프팅을 우선 고려하세요.

통증과 회복 중시 시 선택법

• 통증에 민감하거나 빠른 일상 복귀를 원한다면 온다리프팅이 더 적합합니다.
• 텐써마는 마취 후 시술하지만 시술 중 통증이 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다.

최신 AI 피부 분석과 맞춤 시술

2025년부터는 AI 피부 진단 시스템과 연계해 개인별 피부 상태를 정확히 분석한 후, 텐써마 또는 온다리프팅 시술법을 맞춤 추천하는 클리닉이 증가하고 있습니다. 이를 통해 더욱 정밀하고 효과적인 시술 계획 수립이 가능합니다(대한의료정보학회, 2025).

자주 묻는 질문 (FAQ)

텐써마와 온다리프팅, 어느 시술이 더 효과적인가요?

피부 처짐이 심하고 리프팅 효과가 오래가길 원한다면 텐써마가 더 효과적입니다. 가벼운 탄력 개선과 빠른 회복을 원할 경우 온다리프팅이 적합합니다.

2025년 기준 텐써마와 온다리프팅 시술 시 최신 주의사항은 무엇인가요?

두 시술 모두 시술 후 1주일간 자외선 차단과 격한 운동을 피하는 것이 중요합니다. 텐써마는 피부 진정과 보습 관리에 더욱 신경 써야 하며, 온다리프팅은 피부 건조 예방을 위한 꾸준한 보습이 권장됩니다.

2025년 신기술과 결합한 텐써마·온다리프팅 시술의 장점은?

AI 기반 피부 분석과 결합해 개인별 피부 상태 및 문제점을 정밀 진단함으로써, 맞춤형 시술 계획 수립이 가능해졌습니다. 이로 인해 시술 효과가 극대화되고 부작용 위험이 감소하는 최신 트렌드가 주목받고 있습니다(대한의료정보학회, 2025).

2025년 최신 의료보험 적용 여부는 어떻게 되나요?

온다리프팅은 국민건강보험공단의 일부 보험 적용이 확대되고 있어 비용 부담이 줄어들고 있습니다. 반면, 텐써마는 아직 보험 적용 대상이 아니므로 비용 대비 효과를 고려해 선택해야 합니다.

텐써마 vs 온다리프팅 비교 카드뉴스

출처: 서울대병원 임상연구, 대한피부과학회, 국민건강보험공단 (2025)